Minikursus
Tryg tilknytning
Kærlighedens fundament
Bliv klar til kærlighed
Den trygge tilknytning er selvværdets og kærlighedens fundament. Kun fra den trygge tilknytning kan du give og modtage kærlighed. Når kærlighedslivet ikke fungerer, går det både ud over nattesøvnen og livsglæden. Løsningen på at skabe et blomstrende og langvarigt parforhold og et godt selvværd er, enkel. Den findes i den trygge tilknytningsstil.
Du får hele kurset til
kun 249,-
Om kurset:
☑️ Bliv fortrolig med den trygge tilknytningsstil og klogere på: Hvilke sunde vaner og adfærd, du skal lede efter i en potentiel partner og hvilke egenskaber du selv ønsker at styrke.
☑️ Du kommer på en spændende rejse som starter i barndommen og ender i voksenlivet. Undervejs får du specifikke råd til at styrke dine egne trygge tilknytningsevner og øvelser til at hele fortidens kærlighedssår.
☑️ Mit håb er at din nye viden vil motivere og kickstarte din selvudvikling til at skabe mere tryghed, indre ro og harmoni.
☑️ Kurset indeholder 8 lydfiler og to pdf’er med øvelser.
☑️ Du får halvanden times undervisning spækket med viden, som kommer til at forandre dit syn på dig selv og dit kærlighedsliv. Kurset er til evig eje.
☑️ Download den gratis Simplero app på din telefon og lyt til kurset uanset hvor du befinder dig.
Du lærer:
- Hvordan den trygge tilknytningsstil udvikles.
- Hvordan trygge og kærlige opvækstbetingelser kommer til udtryk i vores personlighed og adfærd som voksne.
- Hvordan signaler som smil, berøring og en blød stemme beroliger og gør tryg
- Hvordan livfuldhed, snak og latter knytter os sammen
- Hvordan gode ritualer og nærvær styrker selvværdet
- Hvordan du genkender tryg tilknytning i andre og dig selv
- Hvordan kærlighedssår og trigger-reaktioner opdages og heles
- Hvorfor trygge mennesker sjældent bekymrer sig om deres kærlighedsliv
Om kurset:
☑️ Bliv fortrolig med den trygge tilknytningsstil og klogere på: Hvilke sunde vaner og adfærd, du skal lede efter i en potentiel partner og hvilke egenskaber du selv ønsker at styrke.
☑️ Du kommer på en spændende rejse som starter i barndommen og ender i voksenlivet. Undervejs får du specifikke råd til at styrke dine egne trygge tilknytningsevner og øvelser til at hele fortidens kærlighedssår.
☑️ Mit håb er at din nye viden vil motivere og kickstarte din selvudvikling til at skabe mere tryghed, indre ro og harmoni.
☑️ Kurset indeholder 8 lydfiler og to pdf’er med øvelser.
☑️ Du får halvanden times undervisning spækket med viden, som kommer til at forandre dit syn på dig selv og dit kærlighedsliv. Kurset er til evig eje.
☑️ Download den gratis Simplero app på din telefon og lyt til kurset uanset hvor du befinder dig.
Du lærer:
- Hvordan den trygge tilknytningsstil udvikles.
- Hvordan trygge og kærlige opvækstbetingelser kommer til udtryk i vores personlighed og adfærd som voksne.
- Hvordan signaler som smil, berøring og en blød stemme beroliger og gør tryg
- Hvordan livfuldhed, snak og latter knytter os sammen
- Hvordan gode ritualer og nærvær styrker selvværdet
- Hvordan du genkender tryg tilknytning i andre og dig selv
- Hvordan kærlighedssår og trigger-reaktioner opdages og heles
- Hvorfor trygge mennesker sjældent bekymrer sig om deres kærlighedsliv
Konsekvensen af tryg tilknytning
De fleste af os har ikke gjort os de store tanker om, hvad der skal til for at skabe et sundt og trygt kærlighedsliv. Vi forelsker os og indleder et forhold og derfra er det, som om vi tror at forelskelse og god kemi er nok til at, skabe et langt og lykkeligt parforhold. Men, desværre – sådan er virkeligheden ikke. Et sundt og trygt parforhold skabes ved at begge parter – tager 100% ansvar for forholdet og gør deres bedste for at holde parforholdet intakt.
Konsekvensen af en tryg og god barndom, hvor man har oplevet en stabil strøm af trøst, beroligelse, omsorg og forudsigelighed. Samt blive set og mødt i sine behov og følelser – uden at blive gjort forkert – skaber et trygt menneske, som har positive erfaringer med tilknytning og relationer. Hvis man er heldig at vokse op i en tryg familie lærer man gennem sine forældre, at håndtere konflikter og modgang – den erfaring bringer man ind i voksenlivet. Kriser og konflikter ses ikke som farlige og løses med respekt for hinanden. Trygt tilknyttede mennesker er ærlige, omsorgsfulde og autentiske og dejlige at være sammen med – leder du efter en kæreste, så ved du hvilke egenskaber du skal lede efter.
Jeg har valgt at dele tilknytningsformerne op i fire separate kurser – den trygge tilknytning er kærlighedens fundament og derfor det vigtigste mønster at kende til.
God fornøjelse!
Barndommen kan ikke ændres
Men du kan lære af fortiden - og ikke lade den styre dit liv i nutiden.
Når du bliver bevidst om, hvordan barndommens negative kærlighedserfaringer, styrer din adfærd i nutiden - Kan du begynde at ændre de utrygge og usunde mønstre, til mere selvkærlig adfærd. Og uanset hvad du har oplevet af modgang i dit liv, lever den trygge tilknytning i dig – det er en medfødt evne, som ikke skal læres, men frem-elskes.
Vejen til et trygt og sundt kærlighedsliv, går gennem helingen af dine kærlighedssår.